BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.2//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:99@unternehmerinnenforum-niederrhein.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261006T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261006T180000 DTSTAMP:20260715T123022Z URL:https://www.unternehmerinnenforum-niederrhein.de/events/gelassen-gewin nen-im-affenzirkus/ SUMMARY:Gelassen gewinnen im Affenzirkus DESCRIPTION:Dr. Martin Morgenstern weiß\, dass das Leben wie ein Kartenspi el ist.\n\nMal bekommst Du ein gutes Blatt\, und mal ein schlechtes. Denn wenn eins in jedem Leben sicher ist\, dann dass es immer mal wieder nicht läuft. Im englischen heisst das so schön „Shit Happens!“ Und sobald das passiert aktiviert sich im Körper ein uraltes Stresssystem.\n\n[video width="640" height="360" mp4="https://www.unternehmerinnenforum-niederrhe in.de/wp-content/uploads/2026/02/Dr.-Martin-Morgenstern.mp4"][/video]\n\nD er innere Gorilla erwacht und will das Problem körperlich lösen. Das kla ppt aber heute nur noch in den seltensten Fällen. Probleme brauchen näml ich gerade unter Druck einen kühlen Kopf. Und da es immer in jedem Leben Probleme von S bis XXX\n\n\n\n\n\nAls Evolutionspsychologe und Verhaltensf orscher hat Dr. Martin Morgenstern einen ganz besonderen Blick auf die Wel t. Denn in jedem Menschen wohnt genetisch zu 98% ein kleiner Affe. Seine l etzten Updates bekam er in der Steinzeit und hat sich seitdem nicht mehr v erändert. Nur seine Lebens- und Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahrz ehnten so stark verändert\, dass die artgerechten Bedürfnisse für Kopf und Körper immer mehr vergessen werden. Martins Ziel ist es\, uns ganz pr aktisch zu zeigen\, wie wir heutzutage mit dem inneren Affen gelassen\, ge sund und guter Dinge unsere Ziele souverän erreichen.\n\n \;\n\n\n\n\ n\n\nSeit über 15 Jahren entwickelt und transportiert er dazu Wissen\, In spiration und handfeste Lösungen. Lasst euch überraschen\, denn trotz s eines Wissens wird auch Martin manchmal vom Affen geritten und übt sich a uch selbst jeden Tag in „artgerechter Haltung“.\n\n \;\n\n\n\nDie AOK Rheinland/Hamburg lädt Unternehmerinnen\, Gründerinnen\, Freiberufle rinnen und Mangerinnen dazu ein\, diesem äußerst unterhaltsamen Vortrag zu folgen\, der zeigt\,  mit welcher Technik ganz konkret\, das geht! Ein wichtiger Baustein für Gelassenheit und Stress-Resilienz im Betriebliche n Gesundheitsmanagement!\n\nUnd nach dem Impulsvortrag geht es auch gleich in ganz praktische Übungen\, so dass das Wissen auch direkt angewandt we rden kann.\nIm Clubraum Nord: Vertiefender Input zum Thema Resilienz\nIn d er Clublounge: Achtsamkeitsausstellung und Qiu-Kugeln\nClubraum Süd: Ents pannungsübungen\n\n\nDer Borussenpark ist hier zu entdecken.\nDie Anmeldu ng erfolgt direkt über der BGF-Institut der AOK Rheinland/Hamburg - bitte direkt über diesen LINK anmelden!\n\n\n\n\n\n\n\nBGF-Kongress\nUnd hier findest du noch einmal alle Inhalte des Tages: https://www.bgf-institut.de /aktuelles/veranstaltungskalender/detail/6123d4/\nGelassenheit im Affenzir kus\n\n\n\n\n06.10.2026\n15:00 Uhr\n\nBORUSSIA-PARK\nClubraum Nord\nHenne s Weisweiler Allee 1\n41179 Mönchengladbach\n\n\n\n\n\nThema\nIm Mittelpu nkt der Veranstaltung steht der Vortrag „Gelassen gewinnen im Affenzirku s“ von Dr. Martin Morgenstern. Dabei wird verständlich und mit einem hu morvollen Blick auf menschliches Verhalten gezeigt\, warum wir in bestimmt en Situationen automatisch reagieren\, uns vergleichen oder unter Druck se tzen. Sie erhalten Impulse\, wie Sie eigene Verhaltensmuster besser einord nen und im Alltag bewusster und gelassener handeln können.\n\nIm Anschlus s werden die Inhalte praktisch ergänzt. In kurzen Einheiten lernen Sie ei nfache Übungen zu besserem Schlaf\, Achtsamkeit und Entspannung kennen. D ie Übungen sind alltagstauglich und können direkt ausprobiert sowie spä ter im beruflichen oder privaten Alltag genutzt werden.\nProgramm\nAb 14:0 0 Uhr Anmeldung &\; Get together\n\n15:00 Uhr Begrüßung\nBarbara Ba ratie\, Geschäftsführerin unternehmerinnen forum niederrhein\nManrico Pr eissel\, Regionaldirektor\, AOK Rheinland/Hamburg – Die Gesundheitskasse \, Regionaldirektion Kleve – Wesel\n\n15:15 Uhr Gelassen gewinnen im Af fenzirkus\nDr. Martin Morgenstern\, Evolutionspsychologe und Verhaltensfor scher\n\n16:15 Uhr Kurze Workshops zu den Themen „Besser Schlafen“\, „Achtsamkeit“ und „Entspannungsübungen“\nInstitut für Betrieblic he Gesundheitsförderung BGF GmbH\n\nCa. 17:00 Uhr Imbiss und Netzwerken\ n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.unternehmerinnenforum-niederrhein.de /wp-content/uploads/2026/02/Dr.-Martin-Morgenstern.png END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR